【sunsun小教室,會造成毛孔粗大的真正元凶🥹】

會造成毛孔粗大的真正元凶🥹

是肌膚大量出油所引起 而粉刺只是其產物

所以想改善毛孔粗大 要做好日常保養

🔸維持均衡清淡飲食

盡量避免油膩、辛辣、刺激、糖份過高的食物,這些食物容易促發皮脂腺分泌旺盛甚至使人體增生自由基,進而破壞皮膚細胞、加速肌膚老化。🥹

🔸保持生活作息規律

熬夜容易使人體荷爾蒙分泌產生紊亂,導致雄姓激素過度分泌,連帶造成皮脂腺分泌旺盛。🙏🏻

🔸學會正確肌膚清潔

雖然說現代環境空污嚴重,毛孔容易阻塞髒污,但仍建議每天洗臉次數控制在2次左右(分別為早上、睡前)即可。才不會因過度清洗,反造成皮膚刺激、發炎,反誘發皮脂腺過度分泌。

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