令皮膚保持年輕

令皮膚保持年輕

要讓外表看起來年輕,#抗衰老 是護膚中最需要到效果
但是護膚品的手段目前依舊是集中在延緩衰老,延緩皺紋出現的時間

那麽日常還要做什麽呢❔

✅抗光老化
最容易做到的抗光老化手段就是防曬

避免在夏天上午 10 點到下午 2 點紫外線最強時出門
寬邊帽、太陽鏡、遮陽傘都是防曬利器

同時,如果太陽比較大,也別忘了防曬霜
如果只是日常出門,SPF 15 左右、PA++ 左右的防曬霜,就夠用

✅抗氧化
抗氧化也是抵抗皮膚衰老很重要的環節

老化過程中可以分成 2 個部份,一部分與年齡增長有關,另一部分則是氧化,例如: 身體的自由基增加,荷爾蒙減少或染色體的變化而加速老化,在老化過程中就包含了氧化的重要關鍵

可以選擇日常使用一些含有 VC、 Q10、艾地苯、白藜蘆醇等成分的護膚品

✅抗皺紋和鬆弛
我們可以通過一些方法來預防細紋和皺紋的產生

比如給皮膚做好保濕,擦潤膚露,別用太燙的水洗澡,別用力搓澡,別用鹼性太強的肥皂
洗澡後,可適當塗抹保濕乳液

除此之外,一些成分護膚品比如 A 醇、視黃醇、勝肽等,也可以刺激皮膚產生膠原蛋白,延緩皺紋和鬆弛的情況

*以上只供參考

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