材料 :

紅蘿蔔……150克

油菜……60克

白蘿蔔、蘋果各……50克

檸檬……1/2顆

調味料

蜂蜜……1大匙

作法 

1.蔬果洗淨；紅蘿蔔切條；白蘿蔔切塊；蘋果連皮切塊；油菜切段；檸檬榨汁備用。

2.將所有材料放入果汁機中攪打成汁，再加入蜂蜜調味即可。