Jul 14, 2019 紅蘿蔔油菜汁-補充鈣質+預防癌症(170.5大卡) 5 / 5 ( 5 votes ) 材料 :紅蘿蔔……150克油菜……60克白蘿蔔、蘋果各……50克檸檬……1/2顆 調味料蜂蜜……1大匙 作法 1.蔬果洗淨;紅蘿蔔切條;白蘿蔔切塊;蘋果連皮切塊;油菜切段;檸檬榨汁備用。2.將所有材料放入果汁機中攪打成汁,再加入蜂蜜調味即可。