黃豆減肥茶-改善便祕+降低膽固醇

  • 熱量:0大卡
  • 醣類:0克
  • 蛋白質:0克
  • 脂肪:0克
  • 膳食纖維:12.6克

 

材料:

黃豆外皮⋯⋯80克

 

1人份做法:

1.黃豆外皮清洗乾淨,放入鍋中加入適量清水煎煮。

2.煮滾後即可直接當作茶飲飲用。

 

消脂纖腰功效

黃豆含有豐富的高纖維質,能消除身體毒素與油脂,並能清除血液中的膽固醇,提高身體的新陳代謝,還可以改善習慣性便祕。

 

 

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