Nov 3, 2018 黃瓜蜂蜜汁-代謝脂肪+幫助排毒 5 / 5 ( 3 votes ) 熱量:216.2大卡 醣類:45.9克 蛋白質:10克 脂肪:2克 膳食纖維:6克 材料: 小黃瓜⋯⋯4根 調味料: 蜂蜜⋯⋯適量 1人分量做法: 1.將小黃瓜切成塊狀,放入果汁機中打成果汁,調入些許蜂蜜後直接飲用即可。 2.建議每天早、晚各飲用一次。 消脂纖腰功效 小黃瓜中的維生素C具有提振精神與代謝脂肪的效果;此外小黃瓜還有助於抑制體內的醣類轉化為脂肪,並能幫助排毒。