黃瓜蜂蜜汁-代謝脂肪+幫助排毒

  • 熱量:216.2大卡
  • 醣類:45.9克
  • 蛋白質:10克
  • 脂肪:2克
  • 膳食纖維:6克

 

材料:

小黃瓜⋯⋯4根

 

調味料:

蜂蜜⋯⋯適量

 

1人分量做法:

1.將小黃瓜切成塊狀,放入果汁機中打成果汁,調入些許蜂蜜後直接飲用即可。

2.建議每天早、晚各飲用一次。

 

消脂纖腰功效

小黃瓜中的維生素C具有提振精神與代謝脂肪的效果;此外小黃瓜還有助於抑制體內的醣類轉化為脂肪,並能幫助排毒。

 

 

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