Nov 3, 2018 鳳梨蘋果汁-整腸健胃+去除油脂 5 / 5 ( 2 votes ) 熱量:205.7大卡 醣類:53.2克 蛋白質:2克 脂肪:0.6克 膳食纖維:5克 材料: 鳳梨⋯⋯200克 蘋果⋯⋯1顆 調味料: 蜂蜜⋯⋯少許 1 人份做法: 1.鳳梨與蘋果洗乾淨,去皮切成塊狀。 2.將鳳梨與蘋果塊一起打成果汁,加入蜂蜜調勻即可飲用。 消脂纖腰功效 鳳梨中含有酵素,能幫助分解脂肪, 還可以刮除體內的油脂,具有優越的整腸健胃作用。不過胃腸較虛弱的人,要避免空腹飲用鳳梨蘋果汁。