材料：

香蕉......1根

豆奶......200c.c.

作法

1.香蕉去皮，切塊備用。

2.將所有材料放入果汁機中攪打均勻即可。

喝出好身材：

香蕉能有效潤滑腸道、預防便祕；黃豆中的大豆卵磷脂能幫助脂肪代謝，預防肥胖。