蜂蜜蒟蒻檸檬汁-潤腸通便+增強免疫力 ( 67.6 大卡)

材料:

蒟蒻……50克

檸檬……1顆

冷開水……500c.c.

 

調味料:

蜂蜜…..1小匙

 

作法

1.蒟蒻以清水漂洗乾淨,放入熱水中煮5分鐘,取出 切丁;檸檬洗淨,榨汁備用。

2.檸檬汁加冷水稀釋後,加蒟蒻丁和蜂蜜拌勻即可。

 

 

 

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