• 熱量：0大卡
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• 膳食纖維：0克

材料：

蘆薈⋯⋯一片

一人份做法：

1.將蘆薈去皮取出果肉。

2.將蘆薈肉切成小薄片，放入鍋中加入適量水煎煮，煮好後可直接飲用。

消脂纖腰功效

蘆薈茶具有獨特的苦味，能夠帶給身體飽足感，喝蘆薈茶能夠抑制食慾，還能促進新陳代謝與排便。蘆薈的有機酸更具有代謝脂肪與蛋白質的作用，多飲用蘆薈茶能幫助消除多餘脂肪，改善消化不良的症狀。