• 熱量：15大卡
• 醣類：3克
• 蛋白質：0克
• 脂肪：0克
• 膳食纖維：0克

材料： 羅漢果⋯⋯12克

菊花⋯⋯10克

普洱茶⋯⋯5克

一人份做法：

1 將所有材料一起放入保溫杯中。

2 把滾水沖泡入藥材中，約5分鐘後即 可飲用。

羅漢果是一種能抑制身體吸收糖分的藥材，因為具有甜味，又不含有高熱量，多飲，能抑制想要吃甜食的欲望。每天飲用一次，可有效幫助去脂減肥。