海帶-降低血壓防止動脈硬化

消脂有效成分:碘、纖維質

海帶就是海中的水草,含豐富的碘,對於經常在外用餐的外食族,不妨多選擇店家內供應的海帶湯飲用,或是多吃些涼拌海帶,可以幫助你有效趕走惱人小腹,並使體態更為輕盈。

 

為什麼能瘦小腹?

海帶中含有豐富的碘,當人體吸收碘質後,能促進有毒物質與病變物質的排出,所以能避免身體堆積毒素。海帶也有調節身體代謝的功能,海帶中的纖維質,可以代謝掉體內多餘的廢物與毒素,幫助改善便祕症狀,使小腹恢復扁平。

 

請你這樣吃!

清燉海帶湯是一道美味又低卡的湯品,當做午餐後的湯品來飲用也十分適合。每週至少三天飲用海帶湯,能幫助你排除體內毒素、提高身體的代謝能力,使身體健康。

 

 

 

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