洛神花玫瑰枸杞茶-清熱解毒+降低血脂

  • 熱量:75.4大卡
  • 醣類:18.6克
  • 蛋白質:0.6克
  • 脂肪:0克
  • 膳食纖維:0.7克

 

材料:

洛神花⋯⋯6克

玫瑰花⋯⋯6克

茉莉花⋯⋯8克

人參⋯⋯6克

枸杞⋯⋯5克

冰糖⋯⋯適量

 

1人份做法:

1.所有材料混合放入鍋中。

2.入適量清水煎煮,煮好後加入適量冰糖即可飲用。

 

消脂纖腰功效

洛神花的口感酸酸甜甜,研究發現它有降血脂的效果。而此茶飲具有纖體減肥的作用,並有清熱解毒的功效。

 

 

 

 

 

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