材料:

葡萄柚......1/2顆

現泡綠茶......350c.c.

調味料:

蜂蜜......1小匙

作法:

1.葡萄柚洗淨，榨汁；綠茶待涼備用。

2.將作法①、蜂蜜放入果汁機中攪打均勻即可。

喝出燃脂力

綠茶中的兒茶素能降膽固醇、加速代謝；葡萄柚 富含鉀，有利尿的效果，能改善水腫型肥胖。