葡萄柚綠茶-促進代謝+消脂通便 ( 56.7 大卡 )

材料:

葡萄柚......1/2顆

現泡綠茶......350c.c.

 

調味料:

蜂蜜......1小匙

 

作法:

1.葡萄柚洗淨,榨汁;綠茶待涼備用。

2.將作法①、蜂蜜放入果汁機中攪打均勻即可。

 

喝出燃脂力

綠茶中的兒茶素能降膽固醇、加速代謝;葡萄柚 富含鉀,有利尿的效果,能改善水腫型肥胖。

 

 

 

 

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