Nov 3, 2018 決明清腸茶-改善便祕+消除小腹 4.5 / 5 ( 2 votes ) 熱量:46.2大卡 醣類:11.9克 蛋白質:0克 脂肪:0克 膳食纖維:0克 材料: 決明子⋯⋯30克 蜂蜜⋯⋯少許 一人份做法: 1 將決明子放入鍋中炒黃後,研磨成細 末狀。 2 將決明子粉放入茶杯中,加入滾水浸 泡約10分鐘,調入蜂蜜飲用。 消脂纖腰功效 決明子具有極佳的通便作用,能改善腸子蠕動遲緩的現象,建議可以每天飲用一次決明子茶,能夠改善便祕症狀,有效促使小腹扁平。