Nov 3, 2018 柚子蜂蜜綠茶-預防心血管疾病+幫助消化 5 / 5 ( 1 vote ) 熱量:170.9大卡 醣類:40.1克 蛋白質:3.5克 脂肪:1.4克 膳食纖維:5克 材料: 柚子⋯⋯1/2顆 綠茶⋯⋯3克 蜂蜜⋯⋯適量 1人份做法: 1.一半柚子去皮,去籽切塊,另一半榨成汁。 2.將柚子汁與柚子果肉放入杯中,加入綠茶葉,以滾水沖泡並加入蜂蜜調勻。 消脂纖腰功效 柚子中的維生素C具有消除脂肪的作用,能防止膽固醇堆積,有效預防心血管疾病。柚子的粗纖維質很豐富,可以幫助胃腸消化,使小腹扁平。