木瓜牛奶汁-分解脂肪+提高代謝機能

  • 熱量:276大卡
  • 醣類:52.9克
  • 蛋白質:9.6克
  • 脂肪:4.9克
  • 膳食纖維:5.1克

 

材料:

木瓜⋯⋯半個

低脂牛奶⋯⋯1杯

 

1人份 做法:

1 木瓜去皮切塊。

2 將木瓜放入果汁機中,與牛奶混合打。

 

消脂纖腰功效

風味香甜的木瓜中含有木瓜酵素,可以有效分解脂肪,並使身體代謝機能提高,幫助瘦身減肥。

 

 

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