小黃瓜-有效控制食慾

消脂有效成分: 黃瓜酸、鉀、維生素C

多汁的小黃瓜,向來是美女們瘦身最愛挑選的食物,它豐富的高纖維能代謝脂肪,充足的水分則能夠產生飽足感,幫助控制食慾

 

為什麼能瘦小腹?

小黃瓜含有豐富的黃瓜酸,能幫助抑制體內的碳水化合物轉化為脂肪,避免小腹堆積 脂肪;小黃瓜中還含有豐富的鉀,能幫助利水與利尿、消除小腹水腫現象;維生素C則能提 高身體的新陳代謝作用,使毒素順利排出。

 

請你這樣吃!

持續運用以下方法實施一段時間,就可 以收到有效的瘦腹成果。方法是早餐一根黃瓜、一顆雞蛋;午餐一根小黃瓜、一顆雞蛋; 晚餐一根小黃瓜。在正餐間若覺得肚子餓,也可以適量再吃一些黃瓜。

 

 

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