消脂有效成分：鈣、鈉、磷、鐵、維生素C
充滿香氣的柚子，因為含有非常豐富的纖維素與維生素C，因此被認為是瘦身不可或缺的營養食物，搭配在沙拉中一起享用也很美味，每天吃些柚子，還能使你神清氣爽、活力充沛。
為什麼能瘦小腹？
柚子中含有非常豐富的粗纖維，能代謝廢物與脂肪，並促進腸胃蠕動、改善便祕；豐富的維生素C還有健胃整腸的作用，具有促進消化、使人通體舒暢的效果，經常食用柚子能使小腹苗條美麗。
請你這樣吃！
吃柚子的時候，最好連著柚子果肉上白色厚厚的纖維也一起食用，而不是把它剔除掉不吃，因為這些纖維能幫助你攝取到更豐富的高纖維營養。
