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痘痘特效食材

青春痘又稱「痤瘡」,是一種好發於青春期的皮膚病
當皮脂腺分泌過盛,堵塞毛細孔時,面皰便隨之而生

它雖不會致命,卻會使皮膚形成疤痕及凹洞,影響外表美觀

苦瓜 🥒
富含苦瓜素、維生素及礦物質
具有清熱消暑、美容養顏等功效

長期食用能幫助身體排毒,對改善青春痘也有良效

綠豆 🟢
有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴等功效

與薏仁煮湯或煮粥食用,能有效防治惱人的青春痘

*以上只供參考

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