油性皮膚的護理原則

油性皮膚是因爲由於雄性激素分泌旺盛,導致皮脂腺分泌增多所致
,表現為皮膚油膩光亮,毛孔粗大
多見於濕熱、痰濕、陽盛、特稟、氣虛、陽虛體質
❣ 內在保養 ❣
1️⃣ 濕熱體質的人清濕熱,痰濕體質的人祛痰濕,使內源不生痰濕,則油膩無源外滲
2️⃣ 陽盛體質的人清其熱,使不致油膩外泄
3️⃣ 氣虛、陽虛體質的人需補氣、扶陽,使氣不致於固攝無權,而致油膩外溢
4️⃣ 特稟體質的人主要調其相兼的偏差體質
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🥛 飲食須知 🥛
應以清淡為宜,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛
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👀 外在護理 👀
1️⃣ 晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能
2️⃣ 用溫水洗臉,選用溫和的皂性潔面液
3️⃣ 外出時避免陽光曝曬,要注意調節室內的溫度,避免出汗過多
4️⃣ 不妨使用緊膚水,既可以收縮毛孔,又可補充皮膚水分,同時還有抑止油脂分泌、消炎等作用
5️⃣ 油性皮膚也需注重保濕,水分能夠膚色柔和,改善油光現象
*以上只供參考

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