秋葵蘋果汁 - 健胃整腸+排毒降壓 ( 139.9大卡 )

材料:

蘋果……1顆

秋葵……30克

芹菜……20克

冷開水……120c.c.

冰塊……少許

 

調味料

蜂蜜……1小匙

作法 

1.蔬果洗淨;秋葵去蒂,切丁;蘋果連皮切塊;芹菜 切段備用。

2.將所有材料和蜂蜜放入果汁機中攪打均勻即可。.